どうも、生田目です。

夫が、ずっとダイエットを頑張っています。

なので、

夜ごはんは、ダイエットジュースか、

カロリーゼロ食です。

カロリーゼロ理論は、

サンドイッチマンさんのネタで、

小麦粉は、フッと吹いたら

風にのって飛んじゃうからカロリーゼロ！

ドーナツは、真ん中が空洞になっているので、

カロリーゼロ！

みたいなネタです。

生田目家は、この真似をして、

野菜ならカロリーゼロ！と理論づけました。

そのカロリーゼロ食に役立のは、

らららマルシェさんで買った瓶詰類。

↑らららマルシェ内です。

十勝の瓶詰コーナーとは、また一線を画す

ビン類が！！↓

焼肉たむら（たむけんさんのプロデュースみたいです。）の

『お肉が入ったぶっかけ肉生姜』

私は、十勝では初めて見ました。

普通にスーパーとかでも、あるのかなあ？

なんて、美味しそうな。。。

さてさて、ゼロカロリー食を作ります。

炒めたピーマンにぶっかけました！

ピーマンは、種と、ワタは取らずに使ってみました。

テレビで、この部分に栄養があるとかなんとか言ってて、

でも、ちょっと抵抗あるなああ。。。と思ってたのですが、

今回のこの肉生姜は、パラパラ刻んだ具材なんで、

混じって、全然違和感なしヨ。

あとは、青梗菜と炒めて、

卵にぶっかけ！

あと、これも、らららマルシェさんで買った

なめ茸のパウチ入り。

使う分だけだせて便利。

さっと湯がいたレタスと

まぜまぜ。のりをのっけて食べました。

こんな感じで、がばっと、

カロリーゼロの常備菜を作って、

冷蔵庫にストック！

ちびちび食べてますとしたいところですが、

美味しくて、食べきってしまう。。。

らららマルシェさんは、

本当に厳選されて

美味しい瓶詰類があるので、

是非、覗いてみてください。

もちょこ手ぬぐいコーナーもありますよ！

私たち、もちょこいの　もちょこくないの。で作られた商品は、
もちょこいの　もちょこくないの。のヤフーショップにて販売中です。
よろしければ、是非覗いてみてください。

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